منتديات أحلى روح
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات أحلى روح


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!!

اذهب الى الأسفل 
+3
Eminem
بنوته حلوه
شذى الربيع
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
شذى الربيع
مشرفة منتدى الأناقة & الطبخ



انثى عدد الرسائل : 149
البد : لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!! Turkey10
الأوسمة : لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!! Vbfs2
تاريخ التسجيل : 08/03/2008

لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!! Empty
مُساهمةموضوع: لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!!   لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!! I_icon_minitimeالأربعاء مارس 26, 2008 11:08 am

خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئة ..

يقول الأطباء : أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقة بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنوته حلوه
عضو فضي
عضو فضي



انثى عدد الرسائل : 199
البد : لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!! Turkey10
المزاج : لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!! 110
الهواية : لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!! Joggin10
المهنة : لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!! Progra10
تاريخ التسجيل : 27/03/2008

لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!!   لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!! I_icon_minitimeالسبت مارس 29, 2008 10:55 am

لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!! 100وتقبلي تحياتي: بنوته حلوه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Eminem
مشرف عام
Eminem


ذكر عدد الرسائل : 291
العمر : 31
البد : لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!! Turkey10
المزاج : لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!! W5610
الهواية : لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!! Huntin10
المهنة : لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!! Progra10
الأوسمة : لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!! Member
تاريخ التسجيل : 14/03/2008

لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!!   لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!! I_icon_minitimeالثلاثاء أبريل 01, 2008 9:39 pm

يؤيؤيؤيؤيؤ مستحيل ما اقدر اذا ما قمت بسرعه ارجع انام هههههههههههههه
شكراً على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://eminem.akbarmontada.com
the king
مشرف منتدى الضحك والفرفشة
the king


ذكر عدد الرسائل : 436
البد : لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!! Turkey10
المزاج : لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!! 2010
الهواية : لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!! Sports10
المهنة : لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!! Cook10
تاريخ التسجيل : 12/03/2008

لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!!   لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!! I_icon_minitimeالإثنين أبريل 21, 2008 7:51 am

مشكوره اختي وما قصرتي على مواضيعك الحلوه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://almoohob.yoo7.com
هلالي وأفتخر
مشرف القسم العام
هلالي وأفتخر


ذكر عدد الرسائل : 391
الموقع : الرياضَ العظيمهِ
البد : لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!! Saudi_10
المزاج : لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!! Anafar10
الهواية : لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!! Sports10
المهنة : لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!! Studen10
تاريخ التسجيل : 17/03/2008

لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!!   لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!! I_icon_minitimeالثلاثاء أبريل 22, 2008 12:29 pm

شكراً على الموضوع الجميل


وتقبلي مروري:هلالي وأفتخر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hamza21
مشرفقسم الكمبيوتر والانترنت
hamza21


ذكر عدد الرسائل : 294
المزاج : لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!! 2010
الهواية : لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!! Sports10
المهنة : لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!! Progra10
تاريخ التسجيل : 17/03/2008

لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!!   لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!! I_icon_minitimeالخميس أبريل 24, 2008 1:14 pm

شكرا لك على الموضوع

انا دائما اقفز بس لما اكون فرحان
هههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طارق التائب
عضو نشيط
عضو نشيط
طارق التائب


ذكر عدد الرسائل : 33
البد : لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!! Turkey10
المزاج : لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!! 2110
الهواية : لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!! Sports10
المهنة : لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!! Progra10
تاريخ التسجيل : 13/05/2008

لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!!   لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!! I_icon_minitimeالأربعاء مايو 14, 2008 8:34 am

شكرا ع الموضوع الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أحلى روح :: المنتديات الأسرية :: منتدى الطب والصحة-
انتقل الى: