منتديات أحلى روح


 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 طرق و وصفات لتقليل النسيــــــــــان!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شذى الربيع
مشرفة منتدى الأناقة & الطبخ


انثى عدد الرسائل : 149
البد :
الأوسمة :
تاريخ التسجيل : 08/03/2008

مُساهمةموضوع: طرق و وصفات لتقليل النسيــــــــــان!   الأربعاء مارس 26, 2008 11:09 am

كثير منا يعاني من مشكله النسيان أو فقدان الذاكره
وليس التقدم في السن من اسباب الفقدان لقد اصبح هناك أمور كثيره
تمر بحياتنا تستدعى النسيان فمشاغل الحياه اصبحت لاتطاق والسعى وراء
الكسب والمعيشه الصعبه التي يعيشها بعض الأفراد,فالموظف يريد زياده دخله
والمدير يريد كسب رضاءرئيسه بالعمل والأم تريد أكمال مهامها على اكمل وجه
(العناصر التي تحسن الذاكره)
تناول الفيتامينات خاصهA,C,Eوالموجوده في البيض+القمح+الخضروات+الفواكه
الأوميجا3من أهم العناصر التي تقوى الذاكره
الأكسده ايضا"من العناصر التي تقوى الذاكره
تناول غذاء ملكات النحل مفيد جدا"في تقويه الذاكره
(اين توجد الأوميجا والاكسده)
في الأسماك+التونه+الرنجه+بذره الكتان+حبات الرمان+التوت+قمح+عين الجمل
(طرق بسيطه لعمل الأوميجا بالبيت)
يحمص خبز التوست ويوضع فوقه طبقه من التونه+حبه بيضه محمره على سمن ثم قطعه
التوست الثانيه ولكن لايكثر من تناولها يوميا"
شرب عصير التوت الطبيعي لان حبات التوت الطبيعي غير متوفره هنا في البلاد العربيه
كوب زبادي منزوع الدسم+عين الجمل+ملعقه عسل+ملعقتين قمح ويزين بحبات الرمان أو العنب الأسود...
وضع 2ملعقتين من بذره الكتان على السلطه يوميا"تمد الجسم باالأوميجا
(للمعلومه تباع حبوب أوميجا3بالصيدليات)للي مايحبش يتناول الطرق السابق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مومو&
مشرفة قسم القصص والروايات
avatar

انثى عدد الرسائل : 259
البد :
المزاج :
الهواية :
المهنة :
الأوسمة :
تاريخ التسجيل : 16/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: طرق و وصفات لتقليل النسيــــــــــان!   الخميس مارس 27, 2008 9:52 am

مشكوره على الفائده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Eminem
مشرف عام
avatar

ذكر عدد الرسائل : 291
العمر : 25
البد :
المزاج :
الهواية :
المهنة :
الأوسمة :
تاريخ التسجيل : 14/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: طرق و وصفات لتقليل النسيــــــــــان!   الثلاثاء أبريل 01, 2008 9:42 pm

تناول غذاء ملكات النحل
يا الله احلى عسل تذوقته عسل ملكت النحل
شكراً على الملعومات

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://eminem.akbarmontada.com
عاشق القناص*
عضو مجتهد
عضو مجتهد
avatar

ذكر عدد الرسائل : 61
البد :
المزاج :
الهواية :
تاريخ التسجيل : 20/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: طرق و وصفات لتقليل النسيــــــــــان!   الأربعاء أبريل 02, 2008 3:19 pm

مشكوره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Black butterfly
مشرفة قسم الخواطر والشعر
avatar

انثى عدد الرسائل : 247
الموقع : الرياض السعوديه
البد :
المزاج :
الهواية :
المهنة :
تاريخ التسجيل : 17/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: طرق و وصفات لتقليل النسيــــــــــان!   الأربعاء أبريل 02, 2008 11:39 pm

مشكوووووووووووووره اختي على الموضوع Wink
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
طرق و وصفات لتقليل النسيــــــــــان!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أحلى روح :: المنتديات الأسرية :: منتدى الطب والصحة-
انتقل الى: