منتديات أحلى روح


 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شذى الربيع
مشرفة منتدى الأناقة & الطبخ


انثى عدد الرسائل : 149
البد :
الأوسمة :
تاريخ التسجيل : 08/03/2008

مُساهمةموضوع: لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!!   الأربعاء مارس 26, 2008 11:08 am

خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئة ..

يقول الأطباء : أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقة بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنوته حلوه
عضو فضي
عضو فضي


انثى عدد الرسائل : 199
البد :
المزاج :
الهواية :
المهنة :
تاريخ التسجيل : 27/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!!   السبت مارس 29, 2008 10:55 am

وتقبلي تحياتي: بنوته حلوه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Eminem
مشرف عام
avatar

ذكر عدد الرسائل : 291
العمر : 26
البد :
المزاج :
الهواية :
المهنة :
الأوسمة :
تاريخ التسجيل : 14/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!!   الثلاثاء أبريل 01, 2008 9:39 pm

يؤيؤيؤيؤيؤ مستحيل ما اقدر اذا ما قمت بسرعه ارجع انام هههههههههههههه
شكراً على الموضوع

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://eminem.akbarmontada.com
the king
مشرف منتدى الضحك والفرفشة
avatar

ذكر عدد الرسائل : 436
البد :
المزاج :
الهواية :
المهنة :
تاريخ التسجيل : 12/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!!   الإثنين أبريل 21, 2008 7:51 am

مشكوره اختي وما قصرتي على مواضيعك الحلوه

_________________
سأعيش رغم الداء والأعداء كالنسر فوق القمة الشماء



ان استفدت مني واردت ان تشكرني فقط قل "جزاه الله خيرا ووالديه"
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://almoohob.yoo7.com
هلالي وأفتخر
مشرف القسم العام
avatar

ذكر عدد الرسائل : 391
الموقع : الرياضَ العظيمهِ
البد :
المزاج :
الهواية :
المهنة :
تاريخ التسجيل : 17/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!!   الثلاثاء أبريل 22, 2008 12:29 pm

شكراً على الموضوع الجميل


وتقبلي مروري:هلالي وأفتخر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
hamza21
مشرفقسم الكمبيوتر والانترنت
avatar

ذكر عدد الرسائل : 294
المزاج :
الهواية :
المهنة :
تاريخ التسجيل : 17/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!!   الخميس أبريل 24, 2008 1:14 pm

شكرا لك على الموضوع

انا دائما اقفز بس لما اكون فرحان
هههههههههههه

_________________
اخواني لن اغيب
احبكم
احبكم
احبكم
وبالخصوص احب
احب
الناس جميعا
ههههههههههههههه
انا حمزة عمري في 15 اسكن بالمغرب طيب الاخلاق وشكرا


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
طارق التائب
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

ذكر عدد الرسائل : 33
البد :
المزاج :
الهواية :
المهنة :
تاريخ التسجيل : 13/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!!   الأربعاء مايو 14, 2008 8:34 am

شكرا ع الموضوع الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
لاتقفز من سريرك عند الإستيقاظ ..!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أحلى روح :: المنتديات الأسرية :: منتدى الطب والصحة-
انتقل الى: